CREARGITAN — креатин моногідрат з L-аргініном і таурином

Що таке CREARGITAN

CREARGITAN (Креаргітан) — комплекс креатину моногідрату, L-аргініну та таурину, розроблений для людей з активним способом життя, регулярними тренуваннями, високими фізичними та інтенсивними розумовими навантаженнями.

Формула побудована не навколо стимуляторів, а навколо трьох функціональних компонентів, кожен із яких має власну роль:

• 5 г мікронізованого креатину моногідрату — для системи швидкого енергозабезпечення м'язів;
• 3 г L-аргініну — амінокислоти-попередника оксиду азоту (NO);
• 2 г таурину — для підтримки фізіологічних процесів у м'язових і нервових клітинах.

CREARGITAN не містить кофеїну, цукру та стимуляторів, тому це не класичний стимулюючий передтренувальний комплекс.

Зручний формат окремих саше усуває необхідність самостійно відміряти компоненти: 1 саше містить повну добову порцію комплексу.

Для чого приймають CREARGITAN

CREARGITAN розроблений насамперед для людей, організм яких регулярно працює в умовах підвищеного навантаження.

Комплекс може бути актуальним:

• при силових тренуваннях;
• під час занять у тренажерному залі;
• при коротких повторюваних навантаженнях високої інтенсивності;
• у періоди активного тренувального циклу;
• для підтримки фізичної працездатності;
• при поєднанні фізичних та інтенсивних розумових навантажень;
• людям з активним способом життя;
• тим, хто шукає креатин без кофеїну та інших стимуляторів;
• тим, хто хоче отримувати креатин, L-аргінін і таурин в одному комплексі.

На відміну від монокомпонентного креатину, CREARGITAN поєднує одразу три речовини з різними фізіологічними функціями.

Креатин для сили та фізичної працездатності

Основою CREARGITAN є 5 г креатину моногідрату в одній добовій порції.

Креатин відіграє важливу роль у системі швидкого енергозабезпечення клітин. У м'язовій тканині частина креатину зберігається у формі фосфокреатину, який бере участь у швидкому відновленні АТФ — безпосереднього джерела енергії для м'язового скорочення.

Цей механізм особливо важливий при коротких повторюваних навантаженнях високої інтенсивності:

• силових тренуваннях;
• роботі з великими вагами;
• спринтах;
• вибухових рухах;
• повторюваних високоінтенсивних вправах.

Регулярне вживання креатину підвищує фізичну працездатність під час послідовних серій короткочасних високоінтенсивних фізичних вправ. Корисний ефект досягається при щоденному споживанні 3 г креатину.

Одна порція CREARGITAN містить 5 г креатину моногідрату.

Чому у CREARGITAN використовується креатин моногідрат

Креатин моногідрат — найбільш досліджена форма креатину та одна з найпоширеніших добавок у спортивному харчуванні.

Його популярність пов'язана не просто з багаторічним використанням у спорті: саме креатин моногідрат має велику доказову базу щодо підвищення фізичної працездатності при повторюваних короткочасних навантаженнях високої інтенсивності.

Тому в CREARGITAN використана не екзотична форма креатину, а класичний моногідрат із добре вивченими властивостями.

Що означає мікронізований креатин

У CREARGITAN використовується мікронізований креатин моногідрат.

Мікронізація — це технологічне зменшення розміру частинок порошку. Дрібніші частинки легше диспергуються у воді, що робить напій зручнішим у приготуванні.

При цьому головною перевагою продукту залишається сама форма — креатин моногідрат, а мікронізація насамперед покращує фізичні властивості порошку.

Креатин + L-аргінін + таурин: навіщо три компоненти

CREARGITAN відрізняється від звичайного креатину тим, що формула не закінчується на креатині моногідраті.

Кожна добова порція додатково містить 3 г L-аргініну та 2 г таурину.

Це дозволяє об'єднати в одному продукті три різні напрями:

Креатин — система швидкого відновлення АТФ та фізична працездатність при високоінтенсивних навантаженнях.

L-аргінін — амінокислота, що бере участь у синтезі оксиду азоту (NO) та пов'язаних із ним процесах регуляції судинного тонусу і кровотоку.

Таурин — амінокислотоподібна сполука, залучена до клітинного водно-електролітного балансу, кальцієвого обміну та функціонування м'язових і нервових клітин.

Тому CREARGITAN — це не просто креатин у порційному пакетику, а трикомпонентна формула для фізично активних людей.

L-аргінін у CREARGITAN

L-аргінін — амінокислота, яка бере участь у багатьох метаболічних процесах організму.

Однією з її найбільш відомих фізіологічних функцій є участь у синтезі оксиду азоту (NO).

Оксид азоту є сигнальною молекулою, що бере участь у регуляції тонусу кровоносних судин та кровотоку. Саме ця властивість пояснює використання L-аргініну в багатьох комплексах спортивного харчування.

У CREARGITAN міститься 3 г L-аргініну в одній добовій порції.

Таурин у CREARGITAN

Таурин — природна амінокислотоподібна сполука, яка міститься у багатьох тканинах організму, зокрема в м'язах, нервовій системі та серці.

Він бере участь у регуляції клітинного водно-електролітного балансу, кальцієвого обміну та функціонуванні нервових і м'язових клітин.

Таурин також активно досліджується у спортивній фізіології у зв'язку з фізичною працездатністю, м'язовою функцією та реакцією організму на фізичні навантаження.

Одна порція CREARGITAN містить 2 г таурину.

CREARGITAN перед тренуванням

За рекомендацією виробника CREARGITAN можна приймати за 30–60 хвилин до фізичної активності.

Водночас важливо розуміти відмінність CREARGITAN від класичних передтренувальних комплексів.

Продукт не містить кофеїну та стимуляторів, тому його дія не базується на короткочасній стимуляції нервової системи.

Ключове значення для креатину має регулярність щоденного застосування, а не лише прийом безпосередньо перед тренуванням.

Тому CREARGITAN підходить і для тренувальних, і для днів без тренувань відповідно до рекомендованої схеми курсу.

CREARGITAN без кофеїну та стимуляторів

Це одна з важливих особливостей комплексу.

CREARGITAN не містить:

• кофеїну;
• цукру;
• стимуляторів.

Тому продукт може бути цікавим людям, які хочуть використовувати спортивний комплекс без кофеїнового навантаження або не бажають прив'язувати підтримку тренувань до стимулюючого ефекту.

Відсутність кофеїну також дозволяє самостійно контролювати його споживання з кави, чаю, енергетичних напоїв або інших спортивних продуктів.

CREARGITAN при фізичних і розумових навантаженнях

Продукт створений не тільки для тренажерного залу.

Креатин є природною складовою енергетичного обміну не лише м'язової, а й інших тканин організму. Тому сьогодні креатин активно досліджується також у контексті когнітивної функції, розумової втоми та ситуацій із високою потребою в енергії.

Саме тому CREARGITAN може бути цікавим людям, які поєднують регулярні тренування з напруженою роботою, навчанням та іншими інтенсивними щоденними навантаженнями.

Основним напрямом продукту при цьому залишається підтримка фізично активних людей.

Кому може підійти CREARGITAN

CREARGITAN може бути актуальним для:

• спортсменів;
• людей, які займаються силовими тренуваннями;
• відвідувачів тренажерного залу;
• людей з регулярними інтенсивними фізичними навантаженнями;
• людей з активним способом життя;
• тих, хто поєднує спорт та інтенсивну розумову роботу;
• тих, хто шукає креатин моногідрат у готовій добовій порції;
• тих, хто шукає креатин з L-аргініном і таурином;
• людей, які уникають передтренувальних комплексів із кофеїном і стимуляторами.

Склад CREARGITAN

На 1 саше:

• креатин моногідрат (мікронізований) — 5 г;
• L-аргінін — 3 г;
• таурин — 2 г.

Допоміжна речовина: лимонна кислота (регулятор кислотності).

Без кофеїну.
Без цукру.
Без стимуляторів.

Харчова цінність однієї порції

Енергетична цінність — менше 4 ккал / 16,8 кДж.
Жири — 0 г, у тому числі насичені — 0 г.
Вуглеводи — 0 г, у тому числі цукри — 0 г.
Протеїн — 0 г.
Сіль — 0 г.

Як приймати CREARGITAN — інструкція

Приймати по 1 саше 1 раз на день.

Вміст одного саше розчинити у 200–250 мл води кімнатної температури, ретельно перемішати та випити одразу після приготування.

Виробник рекомендує приймати CREARGITAN у першій половині дня або за 30–60 хвилин до фізичної активності.

Рекомендований курс — 30 днів.

Повторний курс можливий після перерви 10–14 днів.

При щоденному застосуванні одна упаковка, що містить 14 саше, розрахована на 14 днів прийому.

Чи потрібно приймати CREARGITAN у дні без тренувань

Так. Відповідно до рекомендованої схеми продукт приймають щодня — по одному саше на добу.

Для креатину важливе регулярне надходження, тому застосування не обмежується тільки тренувальними днями.

У день тренування виробник рекомендує приймати порцію в першій половині дня або за 30–60 хвилин до фізичної активності.

Застереження

Не перевищувати рекомендовану добову дозу.

Не рекомендується дітям до 18 років, вагітним та жінкам у період грудного вигодовування.

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань або при регулярному прийомі лікарських засобів.

Дієтична добавка не є заміною повноцінного та збалансованого харчування.

Не є лікарським засобом.

Де купити CREARGITAN

Купити CREARGITAN можна в інтернет-магазині VITASAN.

В одній добовій порції — 5 г креатину моногідрату + 3 г L-аргініну + 2 г таурину без кофеїну, цукру та стимуляторів.

CREARGITAN — готовий порційний комплекс для людей, які поєднують тренування, активний спосіб життя та високі щоденні навантаження.

Доставка здійснюється по Україні.