CREARGITAN — креатин, L-аргинин и таурин для физической активности

Что такое CREARGITAN

CREARGITAN (Креаргитан) — комплекс креатина моногидрата, L-аргинина и таурина, разработанный для людей с активным образом жизни, регулярными тренировками, высокими физическими и интенсивными умственными нагрузками.

Формула построена не на стимуляторах, а на трех функциональных компонентах, каждый из которых выполняет свою роль:

• 5 г микронизированного креатина моногидрата — для системы быстрого энергообеспечения мышц;
• 3 г L-аргинина — аминокислоты-предшественника оксида азота (NO);
• 2 г таурина — для поддержки физиологических процессов в мышечных и нервных клетках.

CREARGITAN не содержит кофеина, сахара и стимуляторов, поэтому не относится к классическим стимулирующим предтренировочным комплексам.

Удобный формат отдельных саше избавляет от необходимости самостоятельно отмерять компоненты: 1 саше содержит полную суточную порцию комплекса.

Для чего принимают CREARGITAN

CREARGITAN разработан прежде всего для людей, организм которых регулярно работает в условиях повышенной нагрузки.

Комплекс может быть актуален:

• при силовых тренировках;
• во время занятий в тренажерном зале;
• при коротких повторяющихся нагрузках высокой интенсивности;
• в периоды активного тренировочного цикла;
• для поддержки физической работоспособности;
• при сочетании физических и интенсивных умственных нагрузок;
• людям с активным образом жизни;
• тем, кто ищет креатин без кофеина и других стимуляторов;
• тем, кто хочет получать креатин, L-аргинин и таурин в одном комплексе.

В отличие от монокомпонентного креатина, CREARGITAN объединяет сразу три вещества с разными физиологическими функциями.

Креатин для силы и физической работоспособности

Основу CREARGITAN составляют 5 г креатина моногидрата в одной суточной порции.

Креатин играет важную роль в системе быстрого энергообеспечения клеток. В мышечной ткани часть креатина находится в форме фосфокреатина, который участвует в быстром восстановлении АТФ — непосредственного источника энергии для мышечного сокращения.

Этот механизм особенно важен при коротких повторяющихся нагрузках высокой интенсивности:

• силовых тренировках;
• работе с большими весами;
• спринтах;
• взрывных движениях;
• повторяющихся высокоинтенсивных упражнениях.

Регулярное употребление креатина повышает физическую работоспособность при последовательных сериях кратковременных высокоинтенсивных физических упражнений. Полезный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина.

Одна порция CREARGITAN содержит 5 г креатина моногидрата.

Почему в CREARGITAN используется креатин моногидрат

Креатин моногидрат — наиболее изученная форма креатина и одна из самых распространенных добавок в спортивном питании.

Его популярность связана не просто с многолетним использованием в спорте: именно креатин моногидрат имеет значительную доказательную базу в отношении повышения физической работоспособности при повторяющихся кратковременных нагрузках высокой интенсивности.

Поэтому в CREARGITAN используется не экзотическая форма креатина, а классический моногидрат с хорошо изученными свойствами.

Что означает микронизированный креатин

В CREARGITAN используется микронизированный креатин моногидрат.

Микронизация — это технологическое уменьшение размера частиц порошка. Более мелкие частицы легче диспергируются в воде, что делает напиток удобнее в приготовлении.

При этом главным преимуществом продукта остается сама форма — креатин моногидрат, а микронизация прежде всего улучшает физические свойства порошка.

Креатин + L-аргинин + таурин: зачем три компонента

CREARGITAN отличается от обычного креатина тем, что формула не ограничивается креатином моногидратом.

Каждая суточная порция дополнительно содержит 3 г L-аргинина и 2 г таурина.

Это позволяет объединить в одном продукте три разных направления:

Креатин — система быстрого восстановления АТФ и физическая работоспособность при высокоинтенсивных нагрузках.

L-аргинин — аминокислота, участвующая в синтезе оксида азота (NO) и связанных с ним процессах регуляции сосудистого тонуса и кровотока.

Таурин — аминокислотоподобное соединение, участвующее в клеточном водно-электролитном балансе, кальциевом обмене и функционировании мышечных и нервных клеток.

Таким образом, CREARGITAN — это не просто креатин в порционном пакетике, а трехкомпонентная формула для физически активных людей.

L-аргинин в CREARGITAN

L-аргинин — аминокислота, участвующая во многих метаболических процессах организма.

Одна из наиболее известных физиологических функций L-аргинина — участие в синтезе оксида азота (NO).

Оксид азота является сигнальной молекулой, участвующей в регуляции тонуса кровеносных сосудов и кровотока. Именно это свойство объясняет использование L-аргинина во многих комплексах спортивного питания.

CREARGITAN содержит 3 г L-аргинина в одной суточной порции.

Таурин в CREARGITAN

Таурин — природное аминокислотоподобное соединение, которое содержится во многих тканях организма, в том числе в мышцах, нервной системе и сердце.

Он участвует в регуляции клеточного водно-электролитного баланса, кальциевого обмена и функционировании нервных и мышечных клеток.

Таурин также активно исследуется в спортивной физиологии в связи с физической работоспособностью, мышечной функцией и реакцией организма на физические нагрузки.

Одна порция CREARGITAN содержит 2 г таурина.

CREARGITAN перед тренировкой

По рекомендации производителя CREARGITAN можно принимать за 30–60 минут до физической активности.

При этом важно понимать отличие CREARGITAN от классических предтренировочных комплексов.

Продукт не содержит кофеина и стимуляторов, поэтому его действие не основано на кратковременной стимуляции нервной системы.

Для креатина ключевое значение имеет регулярность ежедневного применения, а не только прием непосредственно перед тренировкой.

Поэтому CREARGITAN подходит как для тренировочных дней, так и для дней без тренировок в соответствии с рекомендованной схемой курса.

CREARGITAN без кофеина и стимуляторов

Это одна из важных особенностей комплекса.

CREARGITAN не содержит:

• кофеина;
• сахара;
• стимуляторов.

Поэтому продукт может быть интересен людям, которые хотят использовать спортивный комплекс без кофеиновой нагрузки или не хотят связывать поддержку тренировок со стимулирующим эффектом.

Отсутствие кофеина также позволяет самостоятельно контролировать его потребление из кофе, чая, энергетических напитков или других спортивных продуктов.

CREARGITAN при физических и умственных нагрузках

Продукт создан не только для тренажерного зала.

Креатин является естественной частью энергетического обмена не только мышечной, но и других тканей организма. Поэтому сегодня креатин активно исследуется также в контексте когнитивной функции, умственного утомления и ситуаций с высокой потребностью в энергии.

Именно поэтому CREARGITAN может быть интересен людям, которые совмещают регулярные тренировки с напряженной работой, учебой и другими интенсивными ежедневными нагрузками.

Основным направлением продукта при этом остается поддержка физически активных людей.

Кому может подойти CREARGITAN

CREARGITAN может быть актуален для:

• спортсменов;
• людей, занимающихся силовыми тренировками;
• посетителей тренажерного зала;
• людей с регулярными интенсивными физическими нагрузками;
• людей с активным образом жизни;
• тех, кто сочетает спорт и интенсивную умственную работу;
• тех, кто ищет креатин моногидрат в готовой суточной порции;
• тех, кто ищет креатин с L-аргинином и таурином;
• людей, которые избегают предтренировочных комплексов с кофеином и стимуляторами.

Состав CREARGITAN

На 1 саше:

• креатин моногидрат (микронизированный) — 5 г;
• L-аргинин — 3 г;
• таурин — 2 г.

Вспомогательное вещество: лимонная кислота (регулятор кислотности).

Без кофеина.
Без сахара.
Без стимуляторов.

Пищевая ценность одной порции

Энергетическая ценность — менее 4 ккал / 16,8 кДж.
Жиры — 0 г, в том числе насыщенные — 0 г.
Углеводы — 0 г, в том числе сахара — 0 г.
Протеин — 0 г.
Соль — 0 г.

Как принимать CREARGITAN — инструкция

Принимать по 1 саше 1 раз в день.

Содержимое одного саше растворить в 200–250 мл воды комнатной температуры, тщательно перемешать и выпить сразу после приготовления.

Производитель рекомендует принимать CREARGITAN в первой половине дня или за 30–60 минут до физической активности.

Рекомендуемый курс — 30 дней.

Повторный курс возможен после перерыва 10–14 дней.

При ежедневном применении одной упаковки, содержащей 14 саше, хватает на 14 дней приема.

Нужно ли принимать CREARGITAN в дни без тренировок

Да. В соответствии с рекомендованной схемой продукт принимают ежедневно — по одному саше в сутки.

Для креатина важно регулярное поступление, поэтому применение не ограничивается только тренировочными днями.

В день тренировки производитель рекомендует принимать порцию в первой половине дня или за 30–60 минут до физической активности.

Предостережения

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Не рекомендуется детям до 18 лет, беременным и женщинам в период грудного вскармливания.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или регулярном приеме лекарственных средств.

Диетическая добавка не является заменой полноценного и сбалансированного рациона питания.

Не является лекарственным средством.

Где купить CREARGITAN

Купить CREARGITAN можно в интернет-магазине VITASAN.

В одной суточной порции — 5 г креатина моногидрата + 3 г L-аргинина + 2 г таурина без кофеина, сахара и стимуляторов.

CREARGITAN — готовый порционный комплекс для людей, которые совмещают тренировки, активный образ жизни и высокие ежедневные нагрузки.

Доставка осуществляется по Украине.